28/6/12

Azucar y Harinas

Es increíble la cantidad de azúcares y harinas que consumimos al dia, que al largo plazo hacen destrosos en nuestro organismo causando cantidad de problemas y hasta diabetes.

Los alimentos industrializados están pensados con dos parámetros fundamentales 1. Que sean económicos y rentables para la venta 2. Que sean sabrosos y hasta adictivos. Todo esto genera que el producto sea de la menor calidad posible y lo mas económico. Y como logras eso sumandole harinas y azucares para aumentar tamaño y el sabor!

Es importante tomar conciencia de esto y limitar la ingesta de tantas azucares y harinas y remplazarlo por mas frutas y verduras. Se que es difícil pero hay que hacer el intento por nuestra salud!

@Arcangelve


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